ダイエットをしてもなかなか痩せにくい部位というのがあります。
それが下半身なのです。体重も落ちたし、ウエストも細くなったけど太ももだけは細くならずにパンツを履いてもパツパツという人もいます。脚やせを目指して運動していたからといって下半身が細くなるわけではないのです。太ももなどは太り方にもよりますが、運動をしていて筋肉がついたいてその上に脂肪がついてしまうと脂肪も固くなり、逆に細くなりにくいのです。
ししゃも足と呼ばれるふくらはぎも同じで余計な筋肉がついてしまった結果、足が太くなっていまうのです。このししゃも足を改善するにも脚やせでエステに通い、まずは固くなった脂肪を揉み解す事から始めなくてはいけないのです。エステではまずはリンパマッサージによって下半身に溜まった老廃物を排出するのですが、それにはリンパマッサージが効果的なのです。足を細くするには運動よりもまず、マッサージなどで老廃物が溜まりにくい体質へと変えていかなくてはいけません。
下半身は特にセルライトが溜まりやすいすく、このセルライトをなくす事で足やせにもっと効果が出てくるのです。このセルライトが溜まってる部分はマッサージをリンパマッサージを行うとかなり痛みがありますが、改善していくにつれて段々と痛みがなくなってきます。脚やせにエステが効果的というのはこのセルライトを除去する為のマッサージを行ってくれるからなのです。そして代謝が良くなったところでドーム型サウナで汗を流すのです。そうする事で足のむくみも改善され、スッキリをした足になっていきます。