昨今、痩身エステでは、とても気持ちが良いと人気の施術が有ります。
それは、白樺の木によるマッサージ施術です。白樺の木が人間の体のラインに合いやすく、それでマッサージを行うとテコの原理で体の奥まで揉み解す事ができます。脂肪部分をしっかり揉み解せるので、体の余計な老廃物をスムーズにリンパに排出できます。従来のハンドエステの6倍もの脂肪、セルライトを撃退できるので、とても高い効果を発揮します。白樺の木による施術の特徴は、部分痩せが可能なことです。
普通のダイエットでは痩せにくい二の腕、ヒップ、お腹などもスムーズに痩身が可能です。また、体を奥から活性化することで、基礎代謝もアップできます。その結果、脂肪をつけにくく、痩せやすい体に生まれ変わります。この施術はとても痩身効果が高いですが、施術後は効果を持続させるための注意点が有ります。それは、暴飲暴食をしないということです。なかにはエステを受けていることに満足して、食事や甘いお菓子を食べまくってしまう方も多いです。
そのような生活をしていれば、十分な痩身効果が得られないです。ファーストフードやカロリーの多い食品は控えて、できれば野菜をたっぷりと取るといいです。甘いものの間食も食べるなとは言いませんが、適度に控えることが大事といえます。その他にも、施術後はこまめに運動を行うことが大事です。ウォーキングなどの有酸素運動、筋トレなどを毎日の生活に取り入れると良いです。
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